Cara Sehat Alami Dengan Buah-Buahan

Diposting oleh E Mauli

http://carasehatalamiah.blogspot.com/
Cara Sehat Alamiah
Cara Sehat Alamiah - Secara keseluruhan atau umumnya, buahan-buahan sangat lah baik untuk dikonsumsi dengan potensi kadar vitamin yang sangat tepat khususnya untuk buah yang disarankan dan memang menjadi sumber vitamin. Adapun buah yang baik untuk di komsumsi ialah buah yang banyak mengandung kadar vitamin C, karena terbukti bisa menangkal radikal bebas sehingga imunitas/kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit terjaga dengan baik.

Sebahagian besar buah-buahan memang dianjurkan oleh pakar kesehatan untuk dikomsumsi, dikarenakan manfaat dan kadar  vitamin nya sangatlah baik, antara lain  buah yang bisa langsung dimakan atau pun buah yang dimasak, berikut merupakan buah-buahan yang patut anda konsumsi dan sangat lah baik untuk kesehatan, antara lain sebagai berikut :
  1. Jeruk
  2. Kiwi
  3. Jambu Biji
  4. Kalengkeng
  5. Brokoli
  6. Pepaya
  7. Paprika (dianjurkan yang merah)
  8. Kubis
  9. Strowberry
  10. Tomat
  11. Cabe
  12. Apel Kentang
  13. Wortel
  14. Ubi Jalar
  15. Anggur
Sebahagian besar buah yang saya sebutkan merupakan umumnya konsumsi kita sehari-hari, dan kiranya menjadi sasaran sehat alami yang tepat untuk kita menstabilkan kebugaran serta serapan vitamin yang baik untuk tubuh.

ARTIKEL TERKAIT:

{ 1 komentar... read them below or add one }

bayu nugraha mengatakan...

menambah wawasan mantap bro..
comment balik ya dan follow blog saya nanti saya follback
http://saviorkid.blogspot.com/

Posting Komentar

# Berkomentarlah dengan sesuai artikel
# Komentar promosi akan ditandai spam