Senam Mudah Untuk Ibu Hamil

Diposting oleh E Mauli


Kesehatan Ibu Dan Anak
Senam Mudah Untuk Ibu Hamil - Perempuan manapun tentu sangat menginginkan bisa melahirkan secara normal dan sehat, khususnya ibu-ibu yang sedang hamil atau mengandung, namun banyak hal yang bisa dilakukan untuk berada pada kondisi yang tepat dan sehat kiranya.Turut saya paparkan tentang aktifitas yang baik dan bisa menjadi alternatif yang saya kira sudah tidak rahasia lagi untuk mewujudkan nya, yaitu Senam Pilates senam  yang di khususkan untuk ibu-ibu hamil untuk melatih organ perut dan organ panggul, manfaat diantaranya adalah sebaai berikut :
  1. Mempermudah proses persalinan
  2. Ketenangan batin
  3. Relaksasi
  4. Sakit Pinggang
  5. Pembengkakan di di bagian kaki atau tangan
  6. Memperlancar peredaran
  7. Dan Masih Banyak Lainnya.

Kesehatan sangatlah penting bagi wanita hamil, Senam Pilates salah satu solusi yang mungkin bisa menjadi kegiatan yang bermanfaat akan kondisi anda dan janin.

Sekian artikel saya dan semoga bisa menjadikan manfaat bagi anda.

Baca Juga : Cara Sehat Alami Ibu Hamil

http://4.bp.blogspot.com/-EuBiie4x7wA/UUY4PagGwpI/AAAAAAAAAbo/wnqTuPJ6m28/s200/Senam+Pilates1.jpg

ARTIKEL TERKAIT:

{ 3 komentar... read them below or add one }

Bajusenamgrosir mengatakan...

pagi gan
ternyata banyak juga manfaat senam ibu hamil itu ya dan klo boleh tau dari mana ya senam ibu hamil itu?
dan apakah ada baju senam kusus ibu hamil ?
Trims Gan Atas infonya

Butik Baju Senam mengatakan...

Salam kenal Sis da tq atas infonya
senam Hamil ini paling pas dilakukan pada saat usia kandungan berapa bulan ya?
dan apakah senam Hamil ini direkomendasikan menggunakan baju senam wanita dengan model bagaimana? trims :)

jaelani rahmat mengatakan...

salam kenl
btw numpang tanya ni sis ?
sista tau ga toko baju senam yg nyediaiin bju senam hmil ?
mksih :)

Posting Komentar

# Berkomentarlah dengan sesuai artikel
# Komentar promosi akan ditandai spam